泉州痔疮医院是哪家不错?痔疮是常见的肛门疾病之一,给许多患者带来了一定的损害。在生活中,如果你不想自己的健康受到疾病的困扰,你需要找到一种方法来预防痔疮的发病。泉州医博肛肠医院的医生表示,为了避免痔疮的侵袭,我们应该更加注意保持良好的生活习惯。良好的生活习惯是预防痔疮发作的关键。
如何预防痔疮的发作需要做到哪几点?
1、注意饮食调节:
不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
2、尽可能排清大便:
有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便,或因肛门疼痛大便未排空即结束排便,从而导致大便在直肠内停留时间过长,水分被吸收过多,粪质变干而难以排出。
3、定时排便且保持大便通畅:
肛肠医生指出痔疮术后一般要在24小时以后方可优先次排便。在禁止排便的这段时间里,应多饮水和食用有润肠作用的饮料,这样可以促进排尿和避免大便秘结。
4、适当运动:
注意改变体位,这也是防止痔疮反复的重要方法。除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,肛门收缩运动,又称提肛,即自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,每日一到二次。可以站着做,也可坐着做,躺着做。
泉州痔疮医院是哪家不错?泉州医博肛肠医院温馨提示:通过介绍如何预防和治疗痔疮,你对痔疮有更深的了解吗?痔疮的治疗应根据病因进行,以便更好更快地治疗。后,祝你生活愉快!
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