痔疮是很多上班族心中永远的痛,每天要坐在电脑前七八个小时,时间长了多多少少都会有些痔疮,痔疮一来,那种疼痛感折磨的人根本没办法正常工作。
因此考虑到员工坐一整天很不舒服,一些公司体贴地选用了座垫柔软的办公椅,以尽量减轻员工的疲劳。许多上班族回家后也常累得一屁股坐在柔软的沙发上,久久不愿起身。然而,一时的舒服却可能导致痔疮形成。医生认为,长时间坐在软垫椅子上更易诱发痔疮、加重病情。
据泉州医博肛肠医院医生介绍,该科近期进行的调查表明,痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多,如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中,约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。
医生指出,长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢,会妨碍血液循环,下肢静脉血不能回流,血液循环受阻,直肠静脉丛易发生曲张,血液淤积,形成一个静脉团,这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时,身体陷在沙发里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情,过软的座椅也有这样的效果。
为什么痔疮"偏爱"坐办公室的人呢?问题就出在"久坐不动"上。这是因为长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍。在这种情况下,直肠静脉从容易发生曲张,导致血液淤积,终形成一个静脉团,这就是痔疮。同时,久坐不动会令肛门部缺乏活动,使肛门部肌肉弹性下降,收缩力减弱,直肠黏膜下滑,这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。
得了痔疮,手术是治疗方法之一,但对一些症状比较轻的痔疮,只要生活中多加注意,就能减轻症状。
首先,在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到阻碍较小,能减少痔疮的发生。为预防痔疮,应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时,由于臀部有两个坐骨节支撑,就不会妨碍血液循环。据医生介绍,经常用力搬运重物的人、妊娠晚期和分娩后的妇女也属于痔疮易发人群。特别是妊娠中的妇女,随着胎儿的增大而对盆腔、腹腔造成压迫,会导致腹压增大,引发痔疮,因此需要格外小心。
其次,要按时排便,不错在每天早晨起床后立即排便,一旦有便意要及时如厕。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯清淡盐水,必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说,比起蹲坑,坐马桶更好。
第三,多吃新鲜蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便,一些粗粮,如荞麦、高粱、玉米等也是专业选择。同时少吃刺激性的食物,避免大量饮酒。
泉州医博肛肠医院位于泉州市东湖街鹿林园段。是一所集临床、科研、预防、保健、病愈为一体的中西医结合专业治疗肛肠疾病的专科医院。医院按现代化二级甲等专科医院建设标准设置,在治疗肛肠疾病方面拥有一支专业高素质的医生团队;独到的见解和精湛娴熟的医术。联系电话0595-68312120.官方网站:www.0595gc.net
泉州丰泽医博医院(胃肠肛肠专科)是一家经泉州市丰泽区卫生和计划生育委员会批准成立的。坐落于福建省泉州市丰泽区凤山村福厦路商业大楼…【详细】
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